だからソロキャンプがハヤる…慶大教授語る「孤独楽しめる人」共通点3つ

ざっくり言うと

「幸せな孤独」を手に入れるために重要な心の要素を慶大教授が解説した
うけいれる（自己受容）、ほめる（自尊心）、らくになる（楽観性）の3つ
こうした考え方は「レッスン」を続けることで誰でも身につけられると綴った

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Source: ライブドア

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