野菜ジュースはNG? なかやまきんに君が「おすすめできない朝食」を解説

ざっくり言うと

7日、なかやまきんに君がYouTubeに投稿した動画で「朝食」について語った
「おすすめできない」として例に挙げたのが「市販の」野菜・果物ジュース
市販品の場合、加工の段階で多くの栄養素が失われてしまっているとのこと

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Source: ライブドア

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